Online: Morgenyoga für Rücken und Faszien

Ein wohltuender Start in den Tag – mit sanften, aktivierenden Bewegungen für Rücken, Schultern und Faszien.

Diese Yoga-Einheit bringt Körper und Kreislauf in Schwung, lockert Verspannungen und unterstützt ein gutes Körpergefühl. Sie lernen, wie Sie mit einfachen Übungen, die leicht umzusetzen sind und nachhaltig guttun, Ihre Kraft aktivieren, Ihre Beweglichkeit fördern und gut in den Tag starten.

Teilnehmergebühr: Die Teilnahme ist kostenlos.